Les formations

Mon approche est complète et profonde, car elle s’appuie sur trois axes complémentaires :

• La conférence → le mental
  Comprendre, mettre des mots, donner un cadre clair et rassurant.

• La méditation → le vécu intérieur
  Ressentir, ralentir, intégrer autrement que par l’intellect.

• L’atelier → l’action et le lien
  Parler, expérimenter, transformer dans le concret et le collectif.